Sport en ontspanning

Voor een compleet en actueel overzicht van alles wat er in Lelystad georganiseerd wordt op het gebied van sport gaat u naat Sportinlelystad.nl

Van het Sportbedrijf Lelystad en TopFit hebben we een aantal video-oefeningen ontvangen. mogelijk geven ze u inspiratie. Veel plezier en succes.

Via de onderstaande link komt u op een pagina met fimpjes van de oefeningen. Daar vindt u oefeningen voor thuis voor 60-70 en 80 plussers en pilates oefeningen voor jong en oud voor thuis.

De Derde Helft is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en de Vriendenloterij, Sportbedrijf Lelystad en TV ITL.

Het doel van De Derde Helft is de sportkantine een extra functie geven, namelijk die van een centrale plek waar 55-plussers elkaar overdag kunnen ontmoeten voor (sportieve en niet-sportieve) activiteiten, een kopje koffie en een goed gesprek. ITL stelt zijn accommodatie hier graag voor open.

Elke donderdagochtend 9:30 – 12:30 uur.

Tennisvereniging ITL Lelystad,
Houtribweg 10, Lelystad

Aanmelden:  r.schraa@hotmail.com

In de Schouw organiseert GoldenSports elke dinsdagochtend van 11.00 – 12.00 uur een conditie-fitness-balans en stabiliteit uurtje. Lekker samen bewegen in de buitenlucht

Buurt/w: ijk: Schouw, Lelystad
Tijdstip Elke dinsdagochtend 11.00-12.00 uur,
Start: dinsdag 8 september
Verzamelen: VV Unicum, Schouw 54-01
Kosten: € 3,00 per keer
Trainer: Marleen Pouw
Aanmelden: 06 12590733 m.tollenaar@sportbedrijf.nl