Senioren Zomerdaagse en Sportbedrijf Lelystad

Het programma met tal van activiteiten voor de komende zomer staat op de website, www.seniorenzomerdaagse.nl

Yoga voor senioren
Tijdens de proefles op dinsdag 19 juli bewegen we op een vriendelijke en zachte manier en is er aandacht voor de ademhaling. Yoga is voor iedereen, ook mensen die fysiek beperkt zijn, kunnen meedoen. Ervaar het positieve effect van yoga! Het is aan te raden om makkelijk zittende kleding te dragen. Yogamatten zijn aanwezig. Het is prettig als u een grote handdoek meeneemt. De docent is Ilse Onrust. De les is van 11.00 – 12.00 uur, daarna drinken we met elkaar een kopje thee. U kunt ons vinden op Yogastudio Rust, Groene Velden 28. De kosten bedragen € 7,50 (inclusief thee).

Opgeven via: seniorenzomerdaagse.nl/activiteiten/

Met vriendelijke groet,
Bestuur Stichting Senioren Zomerdaagse Lelystad.

En kijk voor de actualiteit ook op onze website:  www.seniorenzomerdaagse.nl.